基本上老将都被安排了恢复训练，只需要在跑步机上慢跑，然后在各自训练师的指导下恢复体能就好了。

而像季峰这样的年轻人，在恢复训练之后加了体能与篮球技巧训练。

“好了，开始吧，哈珀，你负责他们的训练，还有告诉那帮老家伙，今天晚上全部给我回家去，明天要是还没有精神，那就待在板凳上吧。”禅师制定训练计划之后说道，他说完就回办公室制定对阵东部球队活塞的战术去了。禅师对于活塞的记忆可也是非常深刻的。

三个小时后，训练差不多结束了，现在就可以自由训练了。

“现在我的扣篮应该会很牛逼了吧。”季峰没有选择离开，他可是解锁了超级弹跳这一bug技能的，所以他现在迫不及待的想要试一试了。

季峰持球来到半场，除了几个替补已经离开，剩下的队员或多或少都在加练，毕竟这个赛季目的不同，他们都想为了总冠军而搏一搏，没有谁能抵御总冠军的诱惑。

看到季峰拿球走到侧翼三分线，也没人在意，老鱼的开玩笑的喊道：“大风车！大风车！”

“ok!”季峰觉得正合适，不过大风车还不够，他要试试他最喜欢的一个扣篮动作！

持球，助跑！季峰大步跳起！

“wtf!”老鱼看见季峰的头已经和篮筐持平，但季峰还在飞！

左手从胯下将球换到右手，季峰整个人在空中就像张开的弓，舒展，飘逸。

“爽！”季峰感受到了风的感觉，重重将球砸进篮筐，季峰半条手臂挂在了篮筐内！

卡特的经典挂臂扣篮！

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