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廖哥牵着狗转了几圈,而后走到了一旁的器械区,将狗栓到了一棵树上。

公园的器械不少,有健身车、椭圆仪、划船机、仰卧起坐仪、还有一些廖哥叫不出名字的器械。

在国外的时候廖哥经常健身,对这些器械并不陌生。

廖哥准备先骑会健身车、练会划船机,再做一些仰卧起坐,他比较喜欢这三个运动方式。

白毛狗很乖,就静静的趴在那里看着廖哥运动,尾巴还会不时的晃动,仿佛是在驱赶蚊虫。

廖哥开始骑健身车,骑了几圈他感觉有些不太舒服,这个健身车有些矮,膝盖的弯曲幅度太大,这样骑得久了容易伤膝盖。

经常运动的人都知道膝盖的重要性,膝盖一旦受伤了,这个人就等于半废了。

廖哥起身,走到了划船机旁,这种划船机跟健身房的不同,健身房的划船机有固定的重量,不会受到自己体重的影响,但是这个划船机有些不同,他是利用自身重量健身的,身体越重做起来越困难,廖哥还是头一次玩这种划船机。

廖哥尝试了一下,他的身材比较标准,算不上重,做起来到还可以。

换成身体较重的人做起来会很吃力。

“哐哐哐……”就在此时,不远处传来一阵敲打声,廖哥抬头一看,是一个十来岁的小男孩正穿着鞋站在仰卧起坐机上跳。

声音很大。

廖哥皱了皱眉,搞不清楚他为什么要这么做。

“56、57、58……”

观察了一会,廖哥才明白了过来,这种仰卧起坐机会自动报数,做一个仰卧起坐计一个数,小孩在上面蹦。

蹦一下,也算是一个数字。