沈锐看着这个比自己大不了几岁的年轻人，认真听着，心中有些感慨。

对方的档案资料，他刚刚看过，十分同情，对方之前的经历，让他想起来一个经典小说人物形象——包惜弱，都是农夫与蛇的范本。

而对方的修炼资质绝对很高，很多自身经验，对他很有启发。

现在沈锐已经进入五阶，开始淬炼内脏，内脏器官众多，而且个个关乎重大，提升它们的机能，能直接改变生命层次。

之前的皮肉骨血，还可以说是在外围做文章，而内脏，则是涉及到生命本质。

人有五脏六腑，全部都要在这一阶中淬炼完成。

五脏是心肝脾肺肾，六腑则是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

因此队伍中，卡在五阶的人为数众多，大部分人淬炼起来都要小心翼翼。

而沈锐更甚，因为他要每阶完美，五阶想要达到完美的难度，显然不是之前四阶可比，每个器官都要强化到极致，难度之高，用一句登天来形容并不为过。

其他人为了追求进度，往往只强化一些表面功能，匆匆而过，只要保证心肺功能，内脏功能能够满足自身粒子的需要，就可以突破五阶，进入六阶的修炼。

六阶就是淬炼神经，专门淬炼全身的神经系统，打破人体的生理反应极限。

五阶的修炼，就是为六阶修炼做准备。

极限是限制，同样也是保护，保护人体不会超过负荷，神经反射速度慢一些，有利于身体长期稳定运转。

强化内脏就是提高身体的负荷能力，如果五阶不好好修炼，六阶很容易彻底卡住。

这种身体上的修炼带有不可逆转性，一旦前期修炼时匆匆而过，后面就会出现各种关口。

就好像游戏之中不好好练级，最后无法打过后期剧情，直接被剧情杀一般。

如果能将五阶修炼完美，沈锐就会迎来一个实力的大爆发。

而李青今天的讲述，对他现在的五阶修炼，就有很大的促进作用。

尤其是对方关于呼吸器官的进化，这直接涉及到肺脏，和他的修炼直接挂钩。

大概两个多小时后，李青才意犹未尽地结束自己的讲述。

当然这些讲课内容已经被录像下来，随后会进行精选和淬炼，勘误之后再教授给其他人。

“李青队员，谢谢你的讲述。另外我还是要说你一句，作战不能靠匹夫之勇，而要靠集体之力。”吴老师起身与他握手。