他的动作十分生疏，但是因为脑海里部分记忆作祟，方瑜有些动作本来忘记了，但身体却会不自觉的跟上。

接着方瑜才想起原来下一招是这样的。

随着一套中规中矩的固定桩打法打完后，方瑜越打越顺。

“噗！啪！噗噗噗啪噗”

刚开始方瑜连接起来还有点不流畅，但随着拳法的熟悉，接下来打的就越来越顺畅，棉布上的击打声近乎连成一片。

固定桩的顺利，让方瑜的自信开始膨胀了。

自以为已经掌握了精髓的他，转身就打算试试活动桩。

所谓的活动桩其实就是击打之后，木棍会因为人的发力而回摆攻击。

力度越大，回摆的速度就越快，活动靶，打得越快，没防住的话，那就伤的越痛。

刚才的顺利，让方瑜感觉活动桩应该也不过如此，于是，上手先打了一套。

“噗！啪！噗！噗！”

方瑜放下手，满意的点了点头，果然，防住了。

于是，方瑜信心大增，开始准备加大力度。

“噗！啪！噗噗噗啪噗哦~~啊！！呼呼呼”

随着开始的棉布击打声，再到方瑜挨打，叫唤，吸气，前后不到三十秒。

方瑜捂着眉角呼呼大叫的退出了活动桩的击打范围。

恰好正在此时，周淼也出来了。