在经过一番痛苦的思考后，宋文杰决定向住持坦白自己的感情。他来到住持的禅房，把自己和婉儿的事情告诉了住持。
住持听了宋文杰的话，并没有生气。他语重心长地说：“孩子，感情是人类的天性。但你既然选择了在少林寺习武，就要遵守寺规。你可以先把这份感情放在心里，等你学有所成，再去考虑个人的事情。”
宋文杰听了住持的话，点了点头。他决定暂时放下对婉儿的感情，专心练武。
然而，婉儿并不知道宋文杰的决定。她依然期待着和宋文杰在一起。当她再次在集市上遇到宋文杰时，发现宋文杰对她有些冷淡。婉儿感到很伤心，她不明白宋文杰为什么会变成这样。
宋文杰看着婉儿伤心的样子，心里也很难过。但他知道，自己不能违背寺规。他只能默默地承受着这份痛苦，继续在少林寺努力练武。
第七集：武学瓶颈
随着时间的推移，宋文杰在罗汉拳上已经有了很高的造诣。然而，他却遇到了武学瓶颈。无论他怎么努力练习，都无法再进一步提高自己的武功水平。
宋文杰感到非常苦恼，他每天都在练武场上苦练，希望能找到突破瓶颈的方法。但他的努力似乎没有任何效果，他的心情也变得越来越低落。
慧明看到宋文杰如此消沉，便安慰他说：“文杰，武学瓶颈是每个练武之人都会遇到的。你不要着急，要冷静下来，好好思考一下。也许你可以换一种方式练习，或者向更有经验的人请教。”
宋文杰听了慧明的话，觉得很有道理。他决定向住持请教。他来到住持的禅房，把自己遇到的问题告诉了住持。
住持听了宋文杰的话，微笑着说：“孩子，武学的提升不仅仅在于招式的练习，更重要的是要提升自己的内力和心境。你可以尝试着练习一些内功心法，通过冥想和调息来提升自己的内力。同时，你也要学会放下心中的杂念，保持一颗平静的心。”
宋文杰听了住持的话，恍然大悟。他开始按照住持的方法练习内功心法。每天清晨，他都会来到山顶，静静地冥想，感受着大自然的气息，调整自己的呼吸。
在练习内功的过程中，宋文杰遇到了很多困难。有时候，他会感到心烦意乱，无法集中精力。但他没有放弃，而是坚持不懈地练习着。
随着时间的推移，宋文杰的内力有了一定的提升。他能够感觉到自己的身体变得更加轻盈，力量也更加充沛。然而，他的武学瓶颈依然没有完全突破。
一天，宋文杰在练武场上练习时，突然灵感一闪。他想到了自己在学习罗汉拳时的一些体会，把这些体会和内功心法结合起来，创造出了一套新的招式。
当他施展这套新招式时，发现自己的武功有了很大的提升。他终于突破了武学瓶颈，心中充满了喜悦。
宋文杰的成功让慧明和其他弟子都感到十分惊讶。他们纷纷向宋文杰请教，宋文杰也毫不保留地把自己的经验分享给了他们。
第八集：江湖纷争
宋文杰突破武学瓶颈后，在少林寺的名声越来越大。然而，这也引来了一些江湖人的嫉妒和不满。
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一天，几个自称是江湖门派的人来到了少林寺。他们要求宋文杰下山与他们进行一场比武，以证明他的武功是否真的有那么厉害。
住持考虑了一下，觉得这也是一个让宋文杰锻炼自己的机会。他对宋文杰说：“孩子，江湖上的事情很复杂。这次下山比武，你要小心谨慎，不要轻易得罪人。”
宋文杰点了点头，然后跟着那几个江湖人下了山。
他们来到了一个空旷的场地，周围已经围了很多人。那几个江湖人摆开阵势，准备与宋文杰一决高下。
比赛开始了，宋文杰施展着自己新创的招式，与对手展开了激烈的搏斗。他的招式刚柔并济，威力十足，让对手有些难以招架。
然而，这些江湖人也不是省油的灯。他们联手攻击宋文杰，让宋文杰有些应接不暇。在一次交锋中，宋文杰不小心被对手击中了一拳，身体微微一晃。
就在这时，一个神秘人突然出现在了场边。他看着宋文杰，眼神中透露出一丝赞赏。神秘人走上前，对那几个江湖人说：“你们以多欺少，算什么英雄好汉？有本事就一个一个和他打。”
那几个江湖人听了神秘人的话，有些心虚。他们犹豫了一下，然后决定一个一个地与宋文杰较量。
在神秘人的帮助下，宋文杰逐渐占据了上风。他凭借着自己的武功和智慧，先后打败了那几个江湖人。
比赛结束后，宋文杰对神秘人表示了感谢。神秘人微笑着说：“年轻人，你的武功很不错。但江湖险恶，你要时刻保持警惕。
第九集：神秘指引
在打败那几个江湖人后，宋文杰对神秘人的身份充满了好奇。他刚想询问，神秘人却摆了摆手，说道：“年轻人，不必多问我的身份。我观你根骨奇佳，且心怀正义，今日见你比武，倒有些机缘与你说。”
神秘人从怀中掏出一本古朴的册子，上面的字迹有些模糊，但能隐约看出“玄功秘录”四个字。他将册子递给宋文杰，继续说道：“这册子里记载着一门高深的内功心法，你若能参透，日后武功必将更上一层楼。不过，修炼此功风险极大，需你自己斟酌。”
宋文杰双手接过册子，心中既激动又忐忑。他恭敬地问道：“前辈，这内功心法修炼有何风险？还望前辈明示。”
神秘人沉思片刻，缓缓说道：“此功修炼前期进展迅速，但到了中期会遇到一个极大的瓶颈，若无法突破，不仅功力会倒退，还可能走火入魔。而且修炼过程中需有足够的内力支撑，稍有不慎便会经脉受损。”