3、经常无缘无故的哭；

4、做事无精打采无动力；

5、干事情不能集中注意力；

6、觉得没价值还有罪恶感；

7、不想参加活动；

8、远离朋友和家庭；

9、时不时会觉得头痛、胸痛及心跳过快。

我必须帮妻子及时阻止产后那种不良情绪，像我这种在理论世界与现实世界反复摔打的人，早有看穿那个玲珑剔透各异其趣的世界的本领，在理想与现实之间已有了澄明的边界。此时，对于一个拥有新生命的家庭，提高生存力的第一任务就是及早干预产后抑郁，这也是家长成为孩子首席好老师的前提条件，如果谁不从一开始就注重解决这一问题，那么你、孩子及家庭生活都将深受其害。

“没胃口就先放一放。”我说道，“你把手放到体前，注意力集中在手上，握拳30次，我给你数。”

我向妻子投去欣赏的眼光，在咨询式的鼓励声中做了30次握拳，也算是为了预防产后抑郁的首次训练。然后，妻子软绵绵的喝了几口小米稀饭就休息了。

一切又回平静，望着孩子熟睡的脸，先前那种对新生命的憧憬，又忘情地发出音调飘忽不定的荡漾，一时让我热眼盈盈，一时又让我全身战栗，因为对我这位经验主义者来说，美好的想像总是作为心理咨询在眼前浮现，残酷的现实永远是引领新生命的舵手，这是生存法则的一切。

中午时分，妻子睡醒了，我们一家人围绕她忙活起来。吃完午饭，我与妻子聊了一下产后抑郁的事情。

知识就是力量。什么事情知道了为什么这么做意味着认知提升，然后在行为上才会寻得正确的做法，最后生成去哪里的意识归属。这样，病床对面小被窝被妻子选定为那双美脚表演怪像的舞台，她的双脚做着屈伸动作，一会儿从被窝中露出，并让每个脚指伸出脑袋，显示一下自己的活力。为了保证怪像的新鲜与完整，妻子从上肢到下肢让每个身体部位都有露面的机会。不一会儿，看似慢慢悠悠的舒缓动作，以让妻子脸上已泛起了淡淡的玫瑰红。

休息之际，孩子持续睡了16/17个小时后，首次吧嗒吧嗒的睁开了双眼。

“哇！孩子醒了！”

“看看那张面孔！多可爱”

“当然，当然，一点也不奇怪！”

……

这时候家人们围上前去，大家开心的喜色情景给人某种飘飘然的感觉。这时候，我见老妈等要抱孩子，我赶忙上前说：“先让她妈妈抱一抱，亲一亲，试着吃了吃奶。”此时，老妈脸上的不悦之情是显然易见的。

我管不了那么多，首先让妻子抱着孩子，亲昵了几下小家伙后，才交给了老妈……

不一会儿，孩子又睡着了，一切归于安静。妻子捣了一下我的胳膊说：“你真是的，老妈忙了好几天了，刚才想先抱抱孙子，你把老人家弄得不高兴了。”