仰卧训练主要是观察他腿的活动情况，如果小家伙主动性不强家长要用手刺激他的脚底，使之做出蹬伸动作。一般这种玩耍最好能保持1分钟，做3组，每组间歇5分钟，并以诱导孩子加快蹬伸频率为好。

7、俯卧训练

新生儿清醒时，家长要有意把他的身体翻弄过来，主动加入俯卧来加强抬头训练，这一点极为重要。努力抬头这个动作，能帮婴儿发展小脑功能、头部控制力（大脑额叶）和全身力量。俯卧最好能保持2分钟，进行2——3组，每组间歇5分钟。

科学研究证实，个人负荷所能达到的最高摄氧量的时间为2－6分钟，在此时间内身体细胞内的微循环，才能充分与氧融合（Astrad，1952；Taylor等，1955；Mitchell等，1958；Astrand和Saltin，1961）。

8、新生儿发育缺陷

现代神经学以肯定，动作缺憾是由人体神经功能缺失所造成，既中枢神经系统（CNS）和外周神经系统（PNS）出现功能障碍。如果发现孩子有下列迹象之一，敬请您不要抱有侥幸心理，尽早就医。

1、孩子持续哭泣且无法安抚；

2、孩子不能正常吮吸母乳或奶瓶；

3、孩子每晚不能醒来2－3次进食；

4、孩子身体太僵硬或太松软；

5、孩子清醒的时段不多。

总之，头部是新生儿发育最快的器官。脑科学研究表明，动作学习就是为脑神经间建立新连接，使之更有效的传递信息。