六二：直方大，不习，无不利。

六三：含章可贞。或从王事，无成有终。

六四：括囊，无咎无誉。

六五：黄裳，元吉。

上六：龙占于野，其血玄黄。

用六：利永贞。

正爻认知

坤说美好的生活源于女人的包容，那种阴性的力量如母马、花朵般美妙。

阴性力量的内含丰富，它支撑并包容所有事物。阴性的包容与阳性的活力相互匹配，事物才能充分发展。

阴性力量以和缓的方式渗透事物，并以繁衍后代为特征。它总以一种无意识的力量，支持我们去努力。如果没有这种阴性力量，行动就会停留在浮浅的表面，成功往往昙花一现。

阳性力量有不顾一切完成生命功能的倾向。阴性力量用和缓方式使事情趋于完善，它通过沉睡得到修养并提供能量。阴性只有在被欣赏和爱戴中才能生发力量。

阴性易受到外力的伤害，所以需阳性保护，阴阳互联乃生存大本，尽管这种和谐有时会被破坏。

变爻认知

一线：白霜初现，女人会想到冬天不远了，她会谨慎行动，准备迎接慢长冬季的到来。到时，她会有充足的东西来为生活积蓄能量。

二线：只要女人得到自然力的支持，几乎无须做什么努力便可取得成功。此时，事物总会将女人调节到自然状态，这时如果情诚志坚，就无须开创新事业。

三线：为实现崇高目标而从容地工作，那种谨慎与忠诚能得到所能得到的一切。女人之路安全第一，她会跟随能使自己避免冲突、倒霉的领路人。

四线：不顺利的时候，女人会主动撤退下来并谨慎行事，不为那些无谓的事情耗费精力，养精蓄锐，等待良机。

五线：四周都能感到她的影响力，在潜移默化中一边培育自己的品质，一边使这些品质体现在她所做的事情上，而不是炫耀自己的力量。

六线：在需要包容的地方，她却选择了冒进，既害自己又害他人。如果她变得烦躁不安，没了耐心，就会招致反对，从而破坏自己的计划。阳性原则包涵一切，潜处有了它的支持，各类事物才能步入“利永贞”这一自然状态，使得万物尽善尽美。

有了以上文化认同，它让我带多家单位的篮球队、排球队、足球队，以及一批批的学生时，总以适当的活力“享用”勇于争取胜利的喜悦，总以适当的包容“融合”失败带来的悲伤。

现在，这种文化影响又开始作用于自己的孩子。所有的找声源练习能发展创造式的活力，它属阳性力量培养。所有的仰卧游戏玩耍能发展广泛的包容，它属阴性力量的培养。体育是阳性力量与阴性力量的熔炉，它能让人获得终身进步的心能。