在你们即将开始疗养院生活的这段时间里，为了让大家能够更加安心、舒适地度过，我有几点重要的注意事项需要向大家传达。

首先，关于门卫的开放时间与进出管理。

疗养院的门卫从清晨七点准时开放，直至夜晚七点关闭，以确保大家的夜晚安全。请各位严格遵守这一时间规定，不要在非规定时间内随意进出。

其次，关于餐饮安排。

我们为各位准备了营养丰富的餐食，并设定了具体的用餐时间。早餐时间为早晨七点至八点半，中餐与晚餐则分别在相应的时间段内供应。

请各位按照领队的通知和比赛时间合理安排用餐，以免影响比赛状态。

再者，关于交通与车辆管理。

对于疗养院内的车辆进出，我们需要事先进行登记并获得领队的通知。

为确保比赛与疗养的顺利进行，外来车辆除持有特别通行证外，一律不得进入院内。请各队提前做好车辆使用计划。

接着，关于客房规定。

为了维护大家的健康与安全，疗养院内严禁在客房内吸烟。这是根据上海市的相关条例进行的严格执行。

如有违反者，我们将按照相关规定进行处理。请各位运动员严格遵守此规定。

此外，关于人员进出管理，我们将严格按照名单和领队的通知进行管理。

疗养院不接受任何未经允许的人员进入。如有未经领队同意擅自进入者，我们将报警处理。

最后，对于任何形式的斗殴事件，疗养院持零容忍态度。一旦发生此类事件，我们将立即报警并协助公安机关进行处理。

在团队管理者的精心组织下，各位领队肩负起重要的责任。

领队需将一系列规定与准则，细致地传达给每一位队员，确保每位成员对规定有深刻的理解和认同。

这不仅是维护团队和谐有序的基石，也是确保每位队员安全的重要保障。

同时，领队们还需发挥监督之责，确保规定的执行，为队员们创造一个良好的生活与训练环境。