目的就是为了养成大家防守习惯。

希菲诺和陈凡一组，希菲诺进攻，陈凡防守。

希菲诺的突破属于一般，比较擅长利用挡拆，但也比队里大部分突破要好得多。

可是今天的希菲诺在陈凡面前像是小孩子一般。

希菲诺第一次突破才刚运球，就直接被陈凡将球拨开了。

陈凡能感觉到，防守的时候仿佛脑子里就知道对面会怎么运球了，所以希菲诺刚开始运球，陈凡就已经上手了。

可惜的是第一次有点不太熟练，所以没有将球抢断，只是拨开了。

但是希菲诺确实满脸的震惊：“陈凡，你怎么手这么快，啥时候防守这么好了？”

“我记得几个月前我们单挑你还没有这么强啊。”

陈凡只是摸了摸鼻子：“运气好，一看就是你希菲诺刚才放水了，不要因为是我就放水哦。”

希菲诺心里发誓，刚才确实没有放水。

但是知道下一个球必须更加认真了。

下一个回合，希菲诺谨慎的开始运球，一只手专门做护球手放在前面。

虽然开局看起来很稳，但是没过几秒，刚开始突破准备上篮，就被陈凡直接把球抢下来了。

快，太快了！

虽然是自己的好朋友陈凡防守的，但是希菲诺心里还是有些不服气的。

必须想办法证明一波自己。

第三次，被抢断。

第四次，被抢断。

......

整整进行了十次单挑，希菲诺甚至连球都没出手过，每个球都被直接抢断了。

防守压迫力太足了。

希菲诺终于放弃了：“凡，你真的太强了，你回龙国到底干了什么，怎么回来之后防守这么厉害了，我的招式一个都不管用了。”

“完了，你要是在我对面，我感觉我完全得不了分了。”