他也知道让老虎跟着的话，肯定不现实，虽然老虎跟着拉风，但老虎只服从秦哥一人，也只能想想，能让狗熊跟随，秦哥已经很给面子了。

秦渊和善的点点头，摆摆手，让狗熊过来，并让它跟着刘洋他们离开。

等刘洋带着狗熊去巡逻后，秦渊又剩下的两队人马，开口道。

“你们两队，今天开始体能训练，现在开始，我让狼跟着你们跑到山上，再跑回来，今天上午要跑三次，一次都不能少，不然没有中午饭吃！”

其他人傻眼了，真要在山上跑三趟，那真不如去巡逻。

刚刚他们还想嘲笑刘洋，现在就把自己给搭进去了。

“秦哥，三趟，会不会太多了？要不少点？”

詹姆斯试探的问道，想要争取减少的机会。

“是吗？太少了？那就四趟！”

秦渊训练体能这件事，又不是给秦渊训练的，他们身体素质强了，对自己也有好处。

“秦哥，我错了，三趟，就三趟，我们现在就跑！”

詹姆斯哪里还管那么多，连忙领着人向山上跑去，而狼群得到秦渊的话后，在后面追赶他们。

秦渊现在愈发肯定，吃肉是一定可以增强体质的，而他们也吃过肉，只不过是现在还不明显，再有一段时间，肯定就会明显许多。

虽然不至于成为超级赛亚人，但一定会比普通人要强。

“秦哥，我们还得感谢你啊，感谢你让我们不用受累。”

林薇连声笑道。

“不用感谢，你们跟我时间最长，我还能亏待自己人不成？”

秦渊摆摆手，目光诚恳的朝着他们笑了笑。

“是啊，现在小凝姐，摇身一变，成为副队长了，真让人羡慕。”

林筱小跑过来，笑着打趣道。

“你小凝姐可是管理人才，我这方面不如你小凝姐，肯定让她来主持场面啊。”

秦渊实话实说道，自己就是一个半道出家的二愣子，哪里懂这些，不然自己开公司也不会黄了。

“你要是有本事的话，小凝姐的位置，也是你的。”

秦渊紧接着又向林筱说道。

“别，我错了，我可没有小凝姐那么有本事，我还是算了吧。”