第三步，赵爱儿与刘和一起性命双修，引导刘和学习合理的房中术，今后做到既不纵欲，也不禁欲。

听起来似乎有些狗血，但刘和一点也不觉得荒诞和可笑。

中华文明，博大精深，一些原本闪耀着理性和人性光辉的先进认知，因为后世几次外族蛮夷入侵中原，最终衰落消失，到了后世人们再度提起来时，就只剩下以讹传讹的糟粕和张冠李戴的渣滓了。

譬如赵爱儿口授的这段《素女经》，本来是一本包含了不少朴素可贵的性科学理论观点的经典著作，但落在一些卫道士或者不学无术之辈的眼中，便成了教人秽乱的禁书。

又譬如后世之人都以为道家是禁欲的，但实际上许多道家典籍都强调“男女居室，人之大伦。孤阴不生，孤阳不长，人道不可废”的道理，既反对违背人性的禁欲主义，又反对无节制的纵欲享乐主义，同时还反对青年男女过早的婚嫁或者参与性生活。

像刘和这样先天身体羸弱，后天又营养不良的家伙，如果现在没有人来指点他、帮助他，等到以后权势越来越大，他可以拥有的美丽女子越来越多时，若是不知节制和养生，旦旦而伐，身体迟早会出大问题，到时候只怕悔之晚矣。

刘和此时只觉得能够在幽州遇到赵爱儿这样的奇女子，老天实在待自己不薄。

因为心中有了敬畏和感激之心，刘和在赵爱儿接下来施针的过程中变得十分配合，就算有时候痛得额头冒汗，也能够强忍着不发出声音。

赵爱儿怕刘和心中挨针的阴影，安慰说道：“第一次施针最痛，这是因为你体内的一些经脉穴位长期淤塞郁结，等今天我给你施完针后，开几帖药吃了，下次就不会这么痛。越往后，痛感会越轻，等到你感觉不到疼痛时，第一阶段便算是大功告成了！”

刘和咬紧牙关呜咙着说道：“爱儿姐只管施针，这点痛算不得什么，有道是‘先苦后甜’，现在忍一时，将来便可以快活一世……”

听到刘和提到“快活”二字，赵爱儿忽然想到了一些事情，渐渐的，一片红晕涌上她的玉颈，很快染红了双颊。

刘和与赵爱儿进入书房一个时辰之后，终于有人忍不住前来叫门了。

不是别人，居然是一向冷静沉稳的赵云。

“公子，卑职有要事禀奏，不知可否进来？”

“呃，是子龙啊，进来吧。”刘和的声音有些虚弱，似乎刚刚用力过度。

赵云推门而入，看到刘和正趴在卧榻上用一块汗巾抹脸，而赵爱儿则端坐于刘和平时书写的长案之前，笔走龙蛇地写着什么。